RSS

Mengolah Tahu Secara Sehat

14 Jun

Setelah kita tahu banyak sekali manfaat tahu yang luar biasa ini. Saya akan menshare bagaimana cara mengolah tahu secara sehat, olahan tahu yang sehat tentunya akan memberikan banyak manfaaat untuk tubuh kita, jadi kita tidak hanya memakan tahu yang digoreng saja atau tahu sebagai snek dan camilan saja, tetapi olahan tahu yang sehat juga. berikut ini saya akan memberikan resep sederhana yang berbahan dasar tahu yang tentunya menyehatkan bagi tubuh dan dijamin enakšŸ˜€

Sup Tahu Istimewa : by tahu nuklir

Bahan :

1 plastik tahu putih, potong dadu

1 tangkai daun bawang, cincang

1 tangkai seledri, cincang kasar

1 buah wortel, potong bulat-bulat

50 gr jamur kancing

Bumbu :

Bawang putih cincang halus

Garam secukupnya

Merica bubuk secukupnya

Kaldu ayam dari rebusan tulang ayam

Cara memasak :

1. panaskan wajan, beri sedikit minyak sayur atau canola oilĀ (biar sehat):D

2. tumis bawang putih hingga harum, dan masukan kaldu ayam secukupnya

3. masukan semua tahu dan bahan

4. bumbui dengan sedikit garam dan merica bubukĀ 

5. masak hingga matang

6. sup tahu siap dihidangkan hangat-hangat

masih ada lagi resep-resep mengolah tahu secara sehatšŸ˜€, tunggu postingan selanjutnya.

 
Leave a comment

Posted by on June 14, 2012 in Tahu

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: