RSS

Tahu : sumber protein murah

16 Jun

Protein sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama untuk anak yang sedang berkembang, apalagi untuk para laki-laki yang doyan fitness. kita tahu bahwa sumber protein yang baik identik dengan daging, ayam, atau apalah yang harganya mahal jika untuk kalangan menengah kebawah. jangan takut dengan hal ini, karena ada banyak pengganti sumber protein yang tidak kalah baik kegunaannya untuk tubuh, yaitu tahu😀

kandungan tahu mengandung zat gizi yang lengkap dan protein yang cukup, jika mengkonsumsi tahu setiap hari bisa dapat menggantikan pengkonsumsian sumber protein hewani yang mungkin untuk segelintir orang harganya mahal. Mengkonsumsi tahu juga menjadikan kulit menjadi halus😀 dan hal ini terbukti.

 
Leave a comment

Posted by on June 16, 2012 in Tahu

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: